Depressão pós-parto: O que fazer? / Silvia Cavallari de Campos/ Psicóloga

Depressão pós-parto: O que fazer?

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Depressão pós-parto: O que fazer?

Psicóloga aconselha mães e pessoas próximas a buscarem ajuda para tratar a depressão pós-parto 

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a depressão pós-parto é muito comum. Ela acomete cerca de 10% das mães e pode aparecer logo no primeiro mês depois do parto. Em alguns casos, ela também pode surgir no decorrer do primeiro ano de vida do bebê.

Sintomas da depressão pós-parto

Os principais sintomas são ansiedade, falta de energia, tristeza e sentimento de incapacidade para cuidar do bebê.  Muitas mães tentam esconder tais sintomas e acreditam que têm culpa por apresentarem esses sentimentos. Elas acham que estão de alguma maneira rejeitando o bebê. No entanto, não se sabe ao certo o que pode causar a depressão pós-parto.

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Os especialistas na área ainda não têm uma explicação concreta sobre a causa da depressão pós-parto. Muitos defendem que ela seja fruto de uma combinação de fatores como hormônios, fatores ambientais, psicológicos e genéticos.

Identificar a depressão pós-parto e buscar ajuda é essencial

É extremamente importante que essa mãe ou alguém que esteja ao lado dela, identifique esses sintomas e busque ajuda para minimizá-los o mais breve possível. Isso vai auxiliar para que ela receba o tratamento necessário e entender que esses sentimentos não são culpa dela.

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Tratamento da depressão pós-parto

O tratamento envolve terapia e, em alguns casos, o uso de medicamentos.

Lembre-se: independente da mamãe estar em depressão pós-parto ou não, esse é um momento de transição na vida de qualquer mulher. De fato, esse é um período que requer muita paciência, atenção e dedicação.

Um cuidado que não deve ser só com o bebê, mas também com essa nova mulher que está nascendo.

O nascimento de um filho é uma grande mudança!

Afinal, quando nasce um filho, nasce uma mãe!!!

Esse post foi escrito pela minha amiga e psicóloga Silvia Cristina Schneider Cavallari de Campos.

Silvia Cavallari Campos - Psicóloga Jundiaí
Silvia Cavallari Campos

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